Le sauna est une petite cabine en bois où l’on prend un bain de chaleur sèche pouvant varier de 70° à 100°. La pratique du sauna est une tradition sociale et familiale qui existe depuis plus 2 000 ans en Scandinavie.
Les bienfaits :
- Soulage les tensions musculaires
- Favorise la relaxation
- Réduit la fatigue
- Stimule la circulation sanguine
* Peut faire partie d’un forfait (voir formule SPA dans la rubrique boutique en ligne)